Tuesday, November 12, 2013

TD2 : Gemuknya kau!

Hai orang gemuk,
Mungkin post kali ni nampak sedikit ofensif.
Jahat kan admin ni? sesuka hati je cakap orang gemuk.

Hai orang budiman,
Secara jujurnya, memang betul, bagi orang2 yang mempunyai berat badan yang berlebihan, konfem akan terasa ofensif. Tapi kenapa beraninya admin cakap macam ni? Sebab admin dah rasa benda2 tu sume.
Jadi, rasakan! haha.. sebab sebenarnya kamu orang2 gemuk ni boleh berubah.. cuma nak - taknak - nak - taknak - nak - taknak.. memang taklah jawapan dia kan.

Malaysia merupakan negara No.1 mempunyai kadar obesiti yang tinggi di negara2 Asia Tenggara. Tahniah!

Kenapa pakar pemakanan atau dietitian ni sibuk sangat jaga tepi kain orang suruh kuruskan badan?
Tahukah anda? Obesiti merupakan gerbang utama untuk mendapat risiko pelbagai penyakit serius dan kronik. Ini dia :

  1. Penyakit Jantung
  2. Kencing Manis
  3. Tekanan Darah Tinggi
  4. Strok
  5. Paras Kolestrol Tinggi
  6. Gout
  7. Sakit Belakang
  8. Sukar Bernafas
  9. Penyakit Hati
  10. Barah Usus
  11. Batu Hempedu dan lain-lain.

Faktor risiko Obesiti.
Ok jadi sekarang macam mana nak jaga berat badan?
Teruskan meniti kat blog ni ok.. 
Yang penting, Ayuh! Menjadi lebih sihat!



"makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan"

No comments:

Post a Comment