TD4 : IJT dan BMI

Salam,
Selepas meniti TD2 dan TD3, ada rasa sentap sikit kan. mana taknya, gemuk sikit tak boleh, kurus sikit pun tak boleh. Sekarang ni, apa yang cuba nak sampaikan ialah.... berat badan tu sebenarnya TAK PENTING! yaa betul, tak penting!
Apa yang lebih penting adalah untuk korang tahu apakah nilai Indeks Jisim Tubuh (IJT) korang. Atau saya yakin korang mesti lebih familiar dengan perkataan omputih die, iaitu Body Mass Index (BMI).

Kenapa korang suka sangat bandingkan status imej tubuh korang dengan hanya menilai berat dalam kilogram? Tak adil lah, kalau kawan kamu tu tinggi macam tiang lampu, lepas tu berat badan tak seberapa. Ok ke korang rase? Cuba tanya die betol2, hensem or ayu ke tinggi dan kurus macam tu?

Jadi untuk menjadikan masyarakat kita ni hidup dengan penuh keadilan dan saksama, cuba latihkan diri anda untuk bertanyakan nilai BMI mereka selain dari menanyakan berat badan die dalam kilogram (kg). Dari situ barulah kita tahu yang dia tu normal atau tak.

Ok sekarang, HAFAL formula ni, dan lepas baca ni, terus bagitahu dengan orang kiri kanan depan belakang korang, terus email, sms, whatsapp, weechat, tweet, kakao talk, line ataupun pm facebook kat keluarga, saudara-mara, rakan-rakan dan semua orang yang dikenali supaya formula ini tersebar luas ke seluruh Malaysia dan dipraktikkan oleh semua orang.

Malay : IJT = Berat (kg) / Tinggi x Tinggi  (m x m)

Ini pula klasifikasi bagi jawapan BMI yang korang dah kira tadi.
(Utk aplikasikan formula ni, sekurang2nya korang kena ada ilmu matematik sikit k.. Haaa, dah jgn mula nak menyesal tak belajar matematik betol2 waktu sekolah)

Syabas jika anda berada di tahap Normal!

Ini pula ada ilustrasi supaya korang nampak,
ada sedikit kelainan dari segi nilai, tapi same je.

"buang persepsi buruk terhadap berat badan, kira BMI anda sekarang!"